زیانێن خوارنا کەچەپێ بۆ زارۆکان
ئێن ئارتى:
هەر چەندە کەچەپ ژ تەماتان دهێتە دڕۆستکرن لێ ب سەدەما زێدەکرنا چەند پێکهاتەکێن دى زیان ساخلەمیێ دگەهینیتە زارۆکان و دبیتە ئەگەرێ قەلەوبوون و نەخوشیا شەکرێ.
ماڵپەڕێ “boldsky” زیانێن خوارنا کەچەپێ بۆ زارۆکان بڤى ڕەنگى داینە دیارکرن:
– هەر چەندە کەچەپ ژ تەماتان دهێتە درۆستکرن و ئەم هزردکەین یا سڕۆشتیە، لێ هەر بتلەکێ کەچەپێ ٢٥%ێ شەکر تێدایە کو بڤێ ڕێژا شەکرێ زیانێن زۆر ب زارۆکان دگەهینیت.
– بڕەکێ زۆرێ سۆدیۆمى تێدایە و پێدڤیە ڕۆژانە زارۆک سۆدیۆمى ژ خوارنێن سرۆشتى وەربگریت نەک خوارنا کەچەپێ.
– بڕێکی زۆر سۆدیۆمی تێدایە و منداڵ پێویستە ڕۆژانە سۆدیۆم لە خۆراکە سروشتییەکانەوە وەربگرێت نەک لە خواردنی کەچەپەوە.
– کەچەپێ بڕەکێ زۆرێ شەکرێ فێقى تێدایە کو ئەگەرەکە بۆ نەخوشیا شەکرێ و قەلەویێ.
ز.ب
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی
