بزانە ئەو كارنه چنە رۆژانە ئەنجام ددەی دبنە ئه‌گه‌رێ وه‌ريانا پرچێ
سپى ميديا:
هەمووکەسێک خوازیاری ئەوەیە پرچێکی جوان و تەندرووست و بەهێزی هەبێ، بەڵام زۆر هۆکار هەن لەژیانی ڕۆژانەمانداهۆکارن بۆ هەڵوەرین و لاوازی قژەکانمان بەبێ ئەوەی ئاگاداری بین .هەروەها کێشەکانی وەرینی قژ بەیەکێک لەکێشە باوەکانی تەندروستی دادەنرێت لەئێستادا. ئەگەردەتەوێت دووربی لەم کێشەیە ئەوا پێویستە ئاگاداری ئەم هەڵانەبیت کەڕۆژانە نجامیان دەدەی.
ـ خۆشۆرین بەئاوی گەرم: هەروەک دەزانین ئاوی گەرم دەبێتە هۆی ووشک بوونی پێست و ئەمەش وادەکات کەڕێگر بێت لەبەخشینی چەورری بەقژ. بۆیە قژ وشک دەبێت و هەڵ دەوەرێت.
ـ بەتەڕی داهێنانی قژ: کاتێک قژ بەتەڕی دادەهێنرێت زۆر بەئاسانی دەوەرێت، بۆیە دەبێت واز لەقژت بهێنیت هەتا ووشک دەبێتەوە.
ـ بەستنی قژ بە توندی: بەستی قژبەتوندی هۆکارە بۆ لەناوردنی ڕەگی قژو وەرینی.
ـ بەکاڕهێنانی هەندێک شامپۆو دەرمانی جوانکاری قژ: هەندێک لەم بەرهەمەمانە ڕێژەیەکی زۆر ماددەی کیمیای تێدایە کەدەبنە هۆی هەڵوەرینی قژ بۆیە باشتر وایە خۆت بەدوور بگری لەو کەرەستانەی کە ماددەی کیمیان زۆرە.
ـ زۆر شۆرینی قژ: زۆر شۆرینی قژدەبێتە هۆی وشکبوونی قژ کە ئەمەش زیان بە قژ دەگەیەنێت بۆیە واباشە دووڕۆژ جارێک قژ بشۆرێت .
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی
