نیسان 16, 2024

Lalish Media Network

صحيفة إلكترونية يومية تصدر باشراف الهيئة العليا لمركز لالش الثقافي والاجتماعي في دهوك - كوردستان العراق

ئەگەر كێم خوونى ڤان خوارنان بخۆ 

ئەگەر كێم خوونى ڤان خوارنان بخۆ 

باسنيوز:

پزیشكان و پسپۆڕانی گۆڤاری تەندروستیی (سێو) سەبارەت بە ئەو كەسانەی كێشەی كەمخوێنییان هەیە ئاشكرای دەكەن، پێویستە لە كاتی خواردنی ژەمەكاندا، زیاتر گرنگی بەو خۆراكانە بدەن، كە دەوڵەمەندن بە مەوادی كانزایی.

بە گوێرەی زانیارییەكان، خورما و چەرەزات بەسوودترین خۆراكن بۆ ئەو كەسانەی تووشی كەمخوێنی دەبن.

جێی باسە، پێویستە پارێز بكەی لە خواردنەوەی قاوە و خواردنەوە گازییەكان، چونكە زیاتر كەمخوێنت دەكەن.

تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی

مقالات ذات صله

الرد

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *

Copyright © 2021 by Lalish Media Network .   Developed by Ayman qaidi