ھەفتيانە ٤ ھيكا بخۆی دێ چی روودهت
باخچه:
توێژینەوەیەکی پزیشکی دەریخستووە، خواردنی ٤ ھێلکە لە ھەفتەیەکدا مەترسییەکانی توشبوون بەنەخۆشی شەکرە لە جۆری دووەم کەمدەکاتەوە.
خواردنی ئەو بڕە مەترسییەکانی ئەو نەخۆشییە کەمدەکاتەوە، ھەروەھا رێژەی شەکر لە خوێندا کەمدەکاتەوە.
توێژینەوەکە ٢٣٣٢ کەس لەنێوان تەمەنی ٤٢ بۆ ٦٠ ساڵ بەشداریان کردووە، ئەوانەی ھەفتانە ٤ ھێلکەیان خواردووە رێژەی توشبوونیان بەنەخۆشی شەکرە بەڕێژەی ٣٧% کەمبۆتەوە، بەبەراورد بەوانەی یەک ھێلکەیان خواردووە.
ھۆکاری ئەمەش بۆ ئەوە گەڕێنراوەتەوە ھێلکە بڕێکی زۆر مادەی خۆراکی بەسودی تێدایە.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی