كانونی دووه‌م 30, 2023

Lalish Media Network

صحيفة إلكترونية يومية تصدر باشراف الهيئة العليا لمركز لالش الثقافي والاجتماعي في دهوك - كوردستان العراق

دێ چاوا ڤازەلینێ بکار ئینی و مفایێن وێ بۆ پرچێ چ نە؟

دێ چاوا ڤازەلینێ بکار ئینی و مفایێن وێ بۆ پرچێ چ نە؟

گاڤ نیوز

گەلەک کەس دخوازن پرچا وان بهێز یان درێژ ببیت، ل گۆرەی ڤەکۆلینەکا نوی کو ل مالپەڕێ Healthline بەلاڤ بوویە، ئەو دشێن ب ڤازەلینێ پرچا خۆ درێژ بکەن ب ڤی رەنگی:

هندەک ڤازەلینێ ب قەبارەیێ دندکەکا بەزالیێ بکە کۆم و دپرچا خۆ بدە ژ بنکێ پرچی تاکو سەرێ وی و پاشی پرچا خۆ ب خاولیەکێ یان کولاڤەکی بنخێڤە و بۆ دەما چەندین دەمژمێران یان ژ شەڤێ تاکو سپێدێ ڤازەلینێ بهێلە ب پرچێ ڤە.

پشتی وان دەمژمێران، پرچا خۆ بژین ب شامپۆیێ و ئاڤێ بشۆ و حەفتیێ دو جاران ڤێ کریارێ دوبارە بکە.

رێکەکا دی هەیە ئەو ژی کەفچکەکێ ڤازەلینێ بکە د ئاڤا گەرم دا. بەری حەل ببیت و ئاڤ بچیتە ناڤ، ل گەل زەیتا گیزا هندێ تێکەل بکە و تێک ڤەدە تاکو ماددەیەکێ نیسەک ژێ دروست دبیت و پاشی د پرچا خۆ بدە و چەرمێ سەرێ خۆ ژی پێ بڤەمالە. پاشی خاولیێ بێخە پرچێ یان کولاڤەکی بکێ و پشتی دەمژمێرەکێ ب ئاڤێ و شامپۆی بشوو و حەفتیێ دو جاران ڤێ کریارێ دوبارە بکە.

مفایێن ڤازەلینێ بۆ پرچێ چ نە؟

– هشکبوون و شکەستنا می ناهێلیت، ژبەر کو چەندین زەیتێن کانزایی و پەترۆلی د ناڤ پێکهاتەیا وێ دا هەنە و پرچێ دهێلیتە شێدار.

– هاریکاریا درێژبوونا پرچێ دکەت.

– پرچێ ژ بنکی تا سەرکی شێدار دکەت.

– سپهـ و رشکان ناهێلیتە د ناڤ پرچێ دا.

– کەڤشکێ ناهێلیت.

مقالات ذات صله

الرد

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *

Copyright © 2021 by Lalish Media Network .   Developed by Ayman qaidi