صحّحي أفكاركِ عن الرضاعة
سيولد طفلك بعد أسابيع وتسمعين الكثير عن الرضاعة من والدتك وشقيقتك وصديقتك؟ إليك أبرز الأخطاء الشائعة في هذا المجال
الرضاعة لا تزيد قصر النظر سوءاً:
لا يمنع قصر النظر الطبيعي الأم من إرضاع طفلها. يمكن أن يتدهور نظر الأم خلال الحمل والرضاعة بسبب التعب الجسدي ووجود كمية كبيرة من السوائل في أنسجة العين نتيجة احتباس الماء المألوف خلال الحمل. لكن يكون هذا التعب عابراً وسرعان ما يختفي من دون ترك أي أثر. لا تؤثر الرضاعة على بصر الأم إلا إذا كانت مصابة بمشاكل حادة في النظر، لكن يجب تقييم كل حالة بشكل فردي.
ليست ممنوعة للمصابات بفقر الدم:
يسهل أن تصاب المرأة بفقر دم خفيف. قد يكون مستوى الكريات الحمراء في دمها أقل من المعدل بسبب نقصٍ في الحديد.
لذا يجب أن تستهلك الأم مأكولات غنية بهذا المعدن مثل اللحوم والخضراوات الورقية الخضراء أو حتى مكملات يصفها الطبيب. لكن لا يمنع فقر الدم الأم من إرضاع طفلها. في أسوأ الأحوال، يمكن أن يصف طبيب الأطفال مكملات للطفل للتعويض عن العناصر الناقصة.
تتماشى الرضاعة مع الحمية النباتية:
إذا اقتصرت حمية الأم النباتية على حذف اللحوم، لن تتغير تركيبة الحليب كثيراً. لكن إذا كانت تخلو من مشتقات الحليب والبيض، قد تعاني نقصاً في الفيتامين B12، ما قد يسبب فقر دم لدى الطفل. لتجنب هذه المشكلة، يكفي أن يصف طبيب الأطفال مكمّلاً بهذا الفيتامين.
الرضاعة ممكنة رغم الاكتئاب:
يؤدي الاكتئاب إلى توسع مشاعر الحزن والإرهاق وقد يصل إلى حد إهمال كل شيء، ما يمنع إقامة العلاقات الاجتماعية أو ممارسة النشاطات الجسدية. لا يجب أن نخلط بين هذا الاكتئاب والاكتئاب الطبيعي بعد الولادة لأن النوع الثاني يختفي خلال بضعة أسابيع ولا يبلغ أي مراحل متقدمة. وحتى الاكتئاب في أقوى أشكاله لا يمنع الرضاعة، فقد أثبت بعض الدراسات الحديثة أن إرضاع الطفل قد يحسن الوضع. لكن يجب استشارة الطبيب أولاً للتأكد من أن الأدوية التي تأخذها الأم لمكافحة الاكتئاب لا تصل إلى الحليب. تصبح الرضاعة مستحيلة إذا شعرت الأم بأنها تعجز عن إرضاع طفلها أو إذا رفضت هذا الخيار بشكل قاطع.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: العربية
